Description

¿Estás buscando una forma rápida y sencilla de mejorar tu salud? Tengo 2 palabras para ti BATIDOS SALUDABLES. Son bebidas sabrosas llenas de ingredientes ricos en nutrientes, vitaminas y antioxidantes para aumentar tu energía y ayudarte a sentirte y verte mejor. En este libro electrónico encontrará 30 deliciosas recetas con divertidas combinaciones únicas, que le ayudarán a realizar una transición sencilla hacia un estilo de vida más saludable.

También obtendrás información nutricional con cada receta para que puedas asegurarte de que estás comiendo batidos limpios y equilibrados. La guía que acompaña a este libro de recetas te enseñará cómo comenzar, cómo priorizar los ingredientes orgánicos, la plantilla de batido infalible, cómo elegir tu fuente de proteínas, consejos útiles y mucho más.

Este libro de batidos saludables incluye:

• Sistemas métricos de EE. UU. y Reino Unido
• Perfiles detallados de calorías y macronutrientes para cada receta (más códigos de barras MyFitnessPal)
• Instrucciones de cocción detalladas paso a paso
• Claves de recetas para que puedas saber si una receta no contiene lácteos, gluten, nueces o es baja en carbohidratos
• Una guía completa para enseñarte cómo hacer un batido perfecto en cualquier momento.