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Estas recetas bajas en carbohidratos te mostrarán cómo adoptar un nuevo estilo de vida para ayudarte a deshacerse de esos kilos de más, tener más energía y reducir el riesgo de enfermedades. En este libro electrónico, encontrarás 40 recetas deliciosas, 2 planes de comidas sugeridos para dos semanas y una lista de compras para facilitar tu vida y ayudarte a realizar una transición fácil a un estilo de vida más saludable.

También obtendrás información nutricional con cada receta para que puedas asegurarte de comer comidas saludables y equilibradas para el desayuno, el almuerzo, los refrigerios y la cena.

Este libro de recetas bajo en carbohidratos incluye:

• 30 días de alimentación saludable (plan sugerido de comidas y lista de compras)
• Sistemas métricos de EE. UU. y Reino Unido
• Perfiles detallados de calorías y macronutrientes para cada receta (más códigos de barras MyFitnessPal)
• Listas de ingredientes e instrucciones de cocción detalladas paso a paso
• Claves de recetas para que pueda saber si una receta no contiene lácteos, gluten, nueces o es baja en carbohidratos

Puede que descubras que ni siquiera echas de menos los carbohidratos